10/16種子島のせいざん病院様にて「アンガーマネジメント入門」についてお話ししました！
今回は従業員向け研修という位置づけで実施しております。

アンガーマネジメントは、単に怒りをコントロールするだけではなく
怒るべき時にはしっかりと怒り、どうでもいいことに怒らなくなる手段として用いることがポイントです。

ひとの感情のなかでも、特にコントロールが難しいとされる「怒り」。
自分に合った方法を１つ見つけることで、普段の生活がとても楽になるので多くの方に学んでいただきたい内容となっております。

奄美大島からは遠く離れた種子島からこのような機会をいただき感謝申し上げます。
せいざん病院様では、2024年度3回コースで実施しているため2月に改めて実施の予定となっております。

「怒り」の基本的な知識から、自身の怒りタイプ診断、対処法を知ることで人生はより豊かになります。
皆さまもぜひ一緒に学んでみませんか？